Quand en toi, tes émotions, tes pensées et tes sensations tourbillonnent, quand ce que tu ressens est inconfortable voir douloureux, ton premier réflexe est de trouver une solution pour que cela cesse. C’est parfaitement normal, c’est une réaction humaine. 

Mais derrière chaque réaction, se cache un mécanisme inconscient du personnage. Il entre en réaction face aux propositions de la Vie qui ne correspondent pas à ce qu’il veut, à ce qu’il a imaginé, à l’image qu’il a de la Vie. Ainsi, il résiste à l’expérience qui lui est proposée. En cherchant une solution pour se sentir mieux, le personnage s’oppose au mouvement de la Vie. Il refuse l’apprentissage et l’évolution qui lui est proposé.

Parfois, le mieux à faire, c’est de ne rien faire. 

Eh oui, ce n’est pas au personnage de trouver une solution ou même d’agir dans ces circonstances. Ces moments de turbulences sont là pour s’en remettre à notre étincelle, pour se déposer au cœur de la Lumière et lâcher nos résistances. Cela se fait par l’accueil de ce qui se passe en Soi. Ce n’est pas parce que tout s’affole ou s’effondre que nous ne sommes plus sur notre voie. Ressentir une forme de chaos n’empêche d’incarner son essence spirituelle. Le déséquilibre est le signe que l’on évolue.

Accueillir ce qui se passe en Soi, ce n’est ni chercher à modifier ce que l’on vit, ni à ressentir autre chose ni s’échapper de notre intériorité mais reconnaitre ce que l’on vit, s’autoriser à ne pas être au mieux et surtout ne pas se mettre plus de pression pour guérir, pour maintenir les apparences, pour avancer coute que coute. C’est déposer les armes que l’on a brandies contre nous même. Cet accueil permet un grand relâchement intérieur et est le premier pas pour ne plus être en résistance. C’est la résistance à la Vie qui est inconfortable, source de souffrance. S’autoriser cette phase, reconnaitre ce qui se passe en Soi est un acte d’Amour inconditionnel envers Soi et permet de mettre de côté notre tyran intérieur. 

La clé c’est accueillir et aimer. 

Bien sûr, il est possible de mettre en œuvre toutes pratiques qui aident à accueillir et aimer tant qu’elles n’ont pas pour but caché de s’échapper à ce qui se passe en Soi. L’important est de se déposer en confiance dans la Lumière, de confier à son étincelle de Vie toutes nos peurs, émotions et pensées. Elle seule pourra les transformer, sans les nier. 

C’est de cette manière que l’on construit l’harmonie et l’unité en Soi, en accueillant la Vie qui nous traverse.